Mindy Blog

Poznaj więcej ciekawostek w temacie zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia! Pogłębiaj wiedzę zawrtą w sesjach edukacyjnych przygotowanych przez naszych ekspertów w aplikacji Mindy.

Emocje

•

23 kwietnia 2023

Bo się boi. Tak jak my.

Lęk w niektórych przypadkach przejmuje kontrolę nad całą naszą rzeczywistością, jakby projektując ją od nowa.

Emocje

•

23 kwietnia 2023

Bo się boi. Tak jak my.

Lęk w niektórych przypadkach przejmuje kontrolę nad całą naszą rzeczywistością, jakby projektując ją od nowa.

Firma

•

22 lutego 2023

Wypalenie zawodowe w branży IT

Branża IT zmienia się bardzo dynamicznie. Jednym z istotnych problemów okazuje się wypalenie zawodowe. Sprawdź, jak można jemu zapobiec.

Aplikacja Mindy

•

6 lutego 2023

Czy Mindy możesz mieć za darmo? Jak działa nasza aplikacja?

O wersjach aplikacji oraz bezpłatnych treściach.

Aplikacja Mindy

•

1 grudnia 2022

Przyjemnik - kalendarz adwentowy Mindy

Zajrzyj do przyjemnika i codziennie odkrywaj jedno nagranie w Mindy. Czekają na CIebie nasze znane głosy, odświeżone perełki i całkowite nowości.

Nauka

•

8 listopada 2022

Wpływ diety na zdrowie psychiczne

Ostatnie, badania nad związkiem mikrobioty jelitowej z mózgiem wykazały, że to, co jemy, ma bezpośredni wpływ na naszą psychikę, a z kolei nasza kondycja psychiczna znajduje odzwierciedlenie w naszej diecie.

Aplikacja Mindy

•

8 września 2022

Jak zbudować zdrowe nawyki?

Bez względu na twoją osobowość, przy wykorzystaniu odpowiednich narzędzi, możesz wytrwać w postanowieniu. Poznaj sposoby na budowanie nawyku z Mindy.

Aplikacja Mindy

•

2 sierpnia 2022

Nowość - Jak się dzisiaj czujesz?

Przedstawiamy Ci narzędzie, które na podstawie Twoich emocji, nastroju czy wydarzeń, które mają aktualnie miejsce w Twoim życiu, wybierze treści najbardziej pomocne w danym momencie.