Mindy Blog

Poznaj więcej ciekawostek w temacie zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia! Pogłębiaj wiedzę zawrtą w sesjach edukacyjnych przygotowanych przez naszych ekspertów w aplikacji Mindy.

Emocje

•

23 kwietnia 2023

Bo się boi. Tak jak my.

Lęk w niektórych przypadkach przejmuje kontrolę nad całą naszą rzeczywistością, jakby projektując ją od nowa.

Emocje

•

23 kwietnia 2023

Bo się boi. Tak jak my.

Lęk w niektórych przypadkach przejmuje kontrolę nad całą naszą rzeczywistością, jakby projektując ją od nowa.

Emocje

•

2 września 2021

Uważność w relacjach

Uważność w relacji - czym właściwie jest i jak się objawia? Czy wspólna medytacja to fajny pomysł?

Jak medytować

•

30 sierpnia 2021

Ksiądz dr Stanisław Radoń o medytacji

Popularyzacja medytacji w Polsce nie jest łatwa - szczególną barierę stanowią błędne przekonania o zakazie ze strony Kościoła czy działania obiecujących złote góry szarlatanów.

Wydarzenia

•

24 sierpnia 2021

Medytacja i olejki CBD - co je łączy i jak je stosować?

Co to jest CBD? Czy jest bezpieczne i skuteczne? Przekonaj się, że może stać się Twoim nowym, ulubionym elementem praktyki mindfulness.

Nauka

•

18 sierpnia 2021

Wiedza z Mindy | Tajemnice pamięci

Czy nasza pamięć jest wiarygodnym źródłem wiedzy? Poznaj ciekawe badania związane z pamięcią!

Emocje

•

10 sierpnia 2021

Inteligencja emocjonalna | Search Inside Yourself

Dowiedz się jak rozpoznać i rozwinąć inteligencję emocjonalną oraz jak może pomóc Ci w tym kurs SIY stworzony w Google.

Emocje

•

3 sierpnia 2021

Wdzięczność - recepta na szczęście

Jak wzmacniać w sobie wdzięczność, by móc w pełni korzystać z jej mocy? Poznaj niezwykły wpływ tego uczucia na ludzki organizm i spróbuj je w sobie obudzić.